Een goede nachtrust is naast goede voeding heel belangrijk. Het is de basis voor een gezond, ontspannen en gelukkig leven. Toch wordt er vaak te makkelijk gedacht over goed slapen. Je doet een paar uur niks. Zonde van je tijd zou je misschien denken? Maar dit is juist het moment dat je lichaam en geest…
via Tips voor een goede nachtrust — Puur Suzanne. | FOOD & LIFESTYLE
Het Forum Voor Mantelzorgers en Vrijwilligers in de Zorgdiensten || The Forum For Informal Carers and Volunteers in Care Services 