Als U het Engels niet machtig bent, geef ik hier een korte video hoe U snel en eenvoudig, al de video’s hier beneden kunt vertalen.
Maar ook daarzonder, kijk gewoon naar de oefeningen en dit spreekt reeds voor zichzelf
#Fit #Fitness #GezondheidenFitnessTelevisie
Het Forum Voor Mantelzorgers en Vrijwilligers in de Zorgdiensten || The Forum For Informal Carers and Volunteers in Care Services 